ゆる肌断食日記

パウダーファンデは日焼け止め-ゆる肌断食日記9ヶ月-

パウダーファンデは日焼け止め-ゆる肌断食日記9ヶ月-

2016年7~9月、汗と摩擦で肌にブツブツ

汗と湿気の夏が来ました。

あせもができやすい体質で、夏はブツブツができてかゆくなることがあります。

くびれを出したくて、ワンピース+ベルトで出かけたんですが、汗と摩擦でウエストがかゆくて。

ベルトの位置に合わせて肌が赤くなりました(/ω\)

アズサ
アズサ
赤いベルトしてるみたいになっちゃった。

下着のしめつけや、長時間靴を履きっぱなしなど、注意してくださいね。

 

ゆる肌断食9ヶ月目のスキンケア&メイク

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:パウダーファンデーションの下地

【メイク】

  • パウダーファンデーション
  • マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
  • リップ
  • チーク
  • 日焼け止め(体のみ)

【顔】

  • ぬるま湯洗顔 or 石けん洗顔
  • ワセリン:少々

【体】

  • 純石けん(日焼け止めを塗った部分・気になる部分)
  • お湯洗い
  • ワセリン(つま先)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 湯シャン or 軽く石けん洗い

ゆる肌断食開始から9ヶ月経過

人によって言うことが違う

肌やスキンケアについて勉強しようということで、肌関連の本を買って読み始めました。

肌やスキンケアについて勉強しようということで、肌関連の本を買って読み始めました。

そこで困ったのが、「基礎化粧品はいらない」という肌断食推奨派と、「基礎化粧品は必須」という保湿推奨派の両方がいること。同じ医師でも両方の意見があるんです。

アズサ
アズサ
特に、化粧品作りにかかわってる人とそうでない人では、言ってることが違う。

あとは、医師とかジャーナリストとか、立場が違う人も言ってることが違いますね。

情報は鵜呑みにせず、疑ってかかるくらいがちょうどいいかもしれません。

ネット・テレビ・雑誌などの情報は、商品を買ってもらうという目的がありますから。

私の場合、迷ったときは試すことにしてます。

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肌断食本レビュー「素肌がきれいになると人生が変わる!」この本のいちばんのポイントは、肌断食中のメイクとクレンジングの方法について書かれていること。 他の肌断食本では、メイクとクレンジングは一切禁止だったりするんですが、外出するときはメイクしたいですよね。女性の「メイクしたい」という気持ちを考えてくれています。...
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ブックレビュー「オトナ女子のための美肌図鑑」「これ自分かも?」「○○ちゃんが同じこと言ってた」 と思ってしまう女子のイラスト。これが読書のハードルを下げてくれるんです。 医師が書いてる本は文字が多くて、イラストといえば肌の構造だけ。 美容家が書いてる本は写真と余白が多くて、文字が少なすぎ。 でも美肌図鑑はその中間。イラストと文字情報量のバランス良し。...

 

パウダーファンデーションで日焼け止め

本で勉強したことの中で、パウダーファンデーションは日焼け止めになるという内容がありました。

パウダーファンデーションは日焼け止めより肌にやさしいので、早速やってみることに。

結果、顔の色は黒くならず、日焼け止めを使ってたときと同じ肌の色で夏を過ごしました。

パウダーファンデーションは超おすすめの日焼け止め
パウダーファンデーションは超おすすめの日焼け止めパウダーファンデーションって日焼け止めとして使えるんです。肌断食中でも敏感肌でも、誰にでもおすすできるUVケアアイテム。 ファンデーションのパウダーの成分が紫外線を跳ね返し、日焼け止め同様の効果を発揮します。 パウダーファンデは肌に負担が少なく、塗り直しも簡単。日常使いにオススメです。...

白色ワセリンは使える

パウダーファンデと体に塗る日焼け止め下地として、白色ワセリンを使いました。

白色ワセリン

直接日焼け止めを肌に塗るより、乾燥が少ないですね。

冬の乾燥対策に買いましたが、夏でも使える万能アイテムです。

ワセリンの種類と選び方
ワセリンの種類と選び方ワセリンの種類 【サンホワイト】 とにかく肌に刺激が少ないワセリンがいいという方にオススメ。 ほとんど不純物を含んでおらず、国内で購入できるワセリンの中では一番純度が高いです。他のワセリンではかぶれてしまう人でも安心して使えます。 価格は50グラム1,000円前後。 また、柔らかいテクスチャで使いやすいです。...

 

ゆる肌断食日記-1年経過-」へ続く。

 

 

ではでは。

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アズサ
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