湯シャンに苦戦－ゆる肌断食日記25日目－

ゆる肌断食25日目 スキンケア＆メイク

朝のお手入れ

夜のお手入れ

ゆる肌断食25日目メモ

湯シャンはむずかしい。

3日に1回は石けんシャンプーにしよう。完全に湯シャンになるまでは時間がかかるかも。

あと、まゆ毛はなかなか生えてこない (/o＼)

皮脂が多いから湯シャンは大変

顔と体の肌断食は思ったよりスムーズにできましたが、問題は頭。

頭皮は全体的に皮脂が出やすいので、とつぜんシャンプーや石けんを使わなくなると、皮脂が過剰に出てしまいます。

 

皮脂はもともと、毛を守るために出ています。

毎日シャンプーしていると、髪を守ってくれる皮脂をごっそりと落としてしまい、髪がパサパサになってしまうんです。

以前は、シャンプーして髪がサラッとして、いい香りがするのが当然だと思っていました。でも、湯シャンを続けていると、シャンプーする気がなくなります。

その理由は、皮脂が髪をコーティングしてくれてしっとりするから。毛先も傷みにくいし、静電気も少ないです。それに、つむじ付近の毛が増えたんです。

もしシャンプーを続けてたら、髪が減ってたかも。

湯シャンは危険？うまくいってますけど何か湯シャンはかなりむずかしいです。危険だと言う人もいるくらい。 ハゲちゃった人もいるそうですが、私の場合、湯シャンをしてから髪が増えました。 以前は、つむじのあたりが薄くなっていて、 このままじゃ将来レディースアデランスじゃないのっ (/ω＼) と、頭皮と財布がスカスカになる未来を心配して悲しくなってました。...

 

「ゆる肌断食日記－26日目－」へ続く。

 

 

ではでは。

　
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