化粧水の呪い？赤いブツブツ発生－ゆる肌断食日記14日目－

ゆる肌断食14日目 スキンケア＆メイク

朝のお手入れ

夜のお手入れ

ゆる肌断食14日目メモ

今日はおでこに小さな赤いブツが。化粧水をやめた反動か。

お菓子とか油ものとか食べたかな？

乾燥してるけど、おでこはワセリンを塗らないでおこう。

石けんシャンプーをしてると、石けんカスが頭皮に残ってフケみたいに落ちる。

頭皮のニオイは問題ないけど。

おでこに赤いブツブツ発生

あごのニキビに引き続き、今日はおでこにニキビができてしまいました。

吹き出物は肌断食と関係なくできる場合もあるので、もしできてもあわてないでください。

睡眠不足、ストレス、生理前など、生活習慣に原因がないかチェックしするのがおすすめ。

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今回は睡眠・食事・ストレスに気をつけて様子を見ることに。

 

「ゆる肌断食日記－15日目－」へ続く。

 

 

ではでは。

　
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