いちご鼻ケアで悩む－ゆる肌断食日記2年3ヶ月－

2018年1～3月、冬でもお肌と髪はしっとり

肌断食も湯シャンもすっかり当たり前になり、お肌と髪は良い状態をキープしてます。

頭皮の皮脂量がちょうどいいみたいで、髪がべたつくことはなく、ややしっとりしてます。天然のトリートメントですね。

ゆる肌断食2年3ヶ月のスキンケア&メイク

朝

夜

ゆる肌断食開始から2年3ヶ月経過

加湿せずに冬を越す

結論から言うと、去年より乾燥を感じませんでした。

1年前（ゆる肌断食日記1年3ヶ月）までは、乾燥対策に「霧吹きをかけたＴシャツを部屋に干す」ってことを加湿器の代わりに行ってました。

でも、1日2回霧吹きかけるのって結構めんどう。部屋を加湿っていらないんじゃないかと思い、加湿やめました。

外側から水分を補うのではなく、水分をこまめにとり、体の内側からうるおいを与える作戦にしたんです。

多少背中とウエストが乾燥しましたが、さほど乾燥は感じませんでした。

 

いちご鼻ケアを中断⇒再開

2017年12月に1ヶ月間オイルケアをして、2018年1月からはオイルを使っていませんでした。

いちご鼻ケア1日目に比べると、触った感じは角栓が小さくなってるんですが、マイクロスコープで見るとあまり変化がなく。

2018年3月（ケア4ヶ月目）の鼻

効果が得られなかったからケアをやめてたんですけど、また角栓が育ってきたし、オイルも残ってるから再開。

3月末から鼻をテッカテカにしてケアしてます。

マカデミアナッツオイルケア再開－いちご鼻ケア日記4ヶ月－4ヶ月目マイクロスコープ&感想 4週目から毛穴ケアを再開しました。 1週目と比べると、5週目は角栓が出てきてます。 3ヶ月目は角栓に動きがなかったんですが、4ヶ月目の4週目からケアを再開したら角栓が出てきましたね。...

 

「ゆる肌断食2年6ヶ月」へ続く。

 

 

ではでは。

　
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