ゆる肌断食日記

いちご鼻ケアで悩む-ゆる肌断食日記2年3ヶ月-

いちご鼻ケアで悩む-ゆる肌断食日記2年3ヶ月-

2018年1~3月、冬でもお肌と髪はしっとり

肌断食も湯シャンもすっかり当たり前になり、お肌と髪は良い状態をキープしてます。

頭皮の皮脂量がちょうどいいみたいで、髪がべたつくことはなく、ややしっとりしてます。天然のトリートメントですね。

頭皮の皮脂量がちょうどいい

ゆる肌断食2年3ヶ月のスキンケア&メイク

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【メイク】

  • マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
  • リップ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【体】

  • お湯洗い
  • ワセリン(つま先・ひざ下・背中・ウエスト)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 湯シャン

ゆる肌断食開始から2年3ヶ月経過

加湿せずに冬を越す

結論から言うと、去年より乾燥を感じませんでした。

1年前(ゆる肌断食日記1年3ヶ月)までは、乾燥対策に「霧吹きをかけたTシャツを部屋に干す」ってことを加湿器の代わりに行ってました。

でも、1日2回霧吹きかけるのって結構めんどう。部屋を加湿っていらないんじゃないかと思い、加湿やめました。

外側から水分を補うのではなく、水分をこまめにとり、体の内側からうるおいを与える作戦にしたんです。

多少背中とウエストが乾燥しましたが、さほど乾燥は感じませんでした。

アズサ
アズサ
肌が強くなってるのかも。

 

いちご鼻ケアを中断⇒再開

2017年12月に1ヶ月間オイルケアをして、2018年1月からはオイルを使っていませんでした。

いちご鼻ケア1日目に比べると、触った感じは角栓が小さくなってるんですが、マイクロスコープで見るとあまり変化がなく。

2018年3月(ケア4ヶ月目)の鼻

4ヶ月目5週角栓

効果が得られなかったからケアをやめてたんですけど、また角栓が育ってきたし、オイルも残ってるから再開。

3月末から鼻をテッカテカにしてケアしてます。

マカデミアナッツオイルケア再開-いちご鼻ケア日記4ヶ月-
マカデミアナッツオイルケア再開-いちご鼻ケア日記4ヶ月-4ヶ月目マイクロスコープ&感想 4週目から毛穴ケアを再開しました。 1週目と比べると、5週目は角栓が出てきてます。 3ヶ月目は角栓に動きがなかったんですが、4ヶ月目の4週目からケアを再開したら角栓が出てきましたね。...

 

ゆる肌断食2年6ヶ月」へ続く。

 

 

ではでは。

ABOUT ME
アズサ
アズサ
ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
 にほんブログ村 美容ブログ 美白・美肌へ
ブログランキング参加中!

この記事が役に立ったら、1日1クリックで応援いただけるとうれしいです。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です