ゆる肌断食日記

大好きな化粧水を減らす-ゆる肌断食日記8日目-

大好きな化粧水を減らす-ゆる肌断食日記8日目-

ゆる肌断食8日目 スキンケア&メイク

朝のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔

【メイク】

  • アイブロウ
  • マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
  • リップ
  • チーク

夜のお手入れ

【顔】

  • 純石けん
  • 化粧水(さっぱりタイプ):1センチ円大
  • 化粧水(しっとりタイプ):1センチ円大
  • ワセリン:Uゾーンにほんの少し

【体】

  • 純石けん(気になる部分だけ)
  • お湯洗い
  • ワセリン(ひじ、ひざ、かかと、つま先)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 純石けん
  • ワセリン(毛先にほんの少し)

ゆる肌断食8日目メモ

化粧水の量を減らした。基礎化粧品の量を減らしても特に問題なし。

肌断食は問題なくできそう。

髪は静電気が多い。水分と油分が少ないのかも。

化粧水卒業を目指す

化粧水大好きで毎日びちゃびちゃでしたが、ついに使う量を減らしました。

純石けん洗顔でもつっぱり感がなくなったので、自分の皮脂で保湿できるようになったのかもしれません。

アズサ
アズサ
化粧水依存症を卒業します!

顔と髪の断食は時間がかかりますが、体の肌断食はけっこう簡単。

顔と比べて体は、紫外線に当たることが少なく、スキンケアもボディクリームくらい。体の皮膚はあまりダメージを受けてません。

肌断食をするなら、最初に体から始めるのがオススメです。

アズサ
アズサ
ボディソープとボディクリームをやめたら、肌が水をはじくよ(´▽`*)
顔より簡単!体の肌断食が成功しやすい3つの理由
顔より簡単!体の肌断食が成功しやすい3つの理由【体の肌断食が成功しやすい理由】 「1.紫外線や外気に触れることが少ないから」 服を着てるので、体は紫外線のダメージをあまり受けず、汚れがつくこともほとんどありません。 「2.皮脂が少ないから」 ニキビなどの肌トラブルが少なく、石けんを使わなくても汚れを落とせます。...

 

ゆる肌断食日記-9日目-」へ続く。

 

 

ではでは。

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アズサ
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ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
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