湯シャン

湯シャン成功にはブラッシングが9割

湯シャン成功にはブラッシングが9割
肌美ちゃん
肌美ちゃん
湯シャンって、シャンプー使わないでお湯で頭を洗えばいいんでしょ?
アズサ
アズサ
ただお湯で洗うだけじゃ、頭皮に皮脂が溜まってかゆくなるんだよ。大事なのはブラッシング。

湯シャンとは、お湯だけで頭皮と髪を洗うこと。「お湯でシャンプーする」って意味ですね。ノープー(ノーシャンプーの略)とも呼ばれます。

今回は、湯シャン成功にはブラッシングが重要だというお話しです。

シャワーの前から湯シャンは始まってる

シャンプーが頭皮や髪を洗うことなので、湯シャンも洗うことがメインだと考えがち。

しかし、湯シャンを成功させるにはブラッシングが必要なんです。

猫ちゃんが毛づくろいをする理由も毛の汚れを落とすためなので、ブラッシングは毛づくろいみたいなもんですね。

湯シャンに成功するかどうかはブラッシングで決まる

と言っても過言ではありません。

肌美ちゃん
肌美ちゃん
髪をとかすのがそんなに大事なの?

ブラッシングは髪がからまってるのを整えてくれるのはもちろん、頭皮と髪の汚れを落とす効果があるんです。

ブラッシングの効果①:頭皮と髪の汚れを落とす

ブラッシングをすると、皮脂や汚れの9割は落とすことができます。髪が短くても汚れはついてるんですよ。

毎日こんなに汚れが落ちるんです。

皮脂とホコリが付いたブラシ
肌美ちゃん
肌美ちゃん
おー、汚い!
アズサ
アズサ
恥部をさらしております(/ω\)

ブラシについた白いものが皮脂とホコリです。

ホコリはシャワーでも多少落ちます。でも、皮脂は水に強いのでシャワーでは落ちないんです。

皮脂は髪の毛が乾燥するのを防いでくれるので、ある程度は必要になります。

しかし、市販のシャンプーは洗浄力が高い。毎日使ってる人は毎日皮脂をごっそり落としてることに。

体が「頭皮の皮脂がすぐなくなるからドンドン出せ」という指令を送ってるので、皮脂の分泌量が多い状態なんです。

皮脂の分泌量が多い人が突然シャンプーをやめたら、頭皮に皮脂が溜まり続けることに。ニオイやフケが出たり、脂漏性皮膚炎などの炎症を起こしたりしてしまうんです。

アズサ
アズサ
湯シャンをあきらめる原因はニオイ・フケ・かゆみが多いね。

そこで重要なのがブラッシング。

ブラッシングをすれば、皮脂が溜まり続けることはありません。シャンプーを使わない湯シャンでも、ニオイや脂漏性皮膚炎の心配がなくなります。

ブラッシングの効果②:髪のからまりをとく

からまった毛をとかすことも大事です。

髪の毛がからまると摩擦が起こり、髪を傷めます。

湯シャンをするときは、髪が濡れた状態で頭皮をマッサージするようにこすりますね。「髪が濡れている」「頭皮をこする」という状態はただでさえ髪を傷めやすいのに、髪の毛がからまっていたら、さらに髪にダメージを与えてしまうんです。

シャワー前の髪を傷めにくい状態でブラッシングをしておけば、髪へのダメージが減ります。

詳しい湯シャンのやり方については、「超シンプル!湯シャンのやり方」という記事で書いてます。よかったら読んでみてくださいね。

アズサ
アズサ
ブラシの種類や選び方については、今後記事を追加する予定です。

成功には準備が大事

今回は、湯シャンにはブラッシングが不可欠だよというお話しでした。

  • 湯シャンに成功するかどうかはブラッシングで9割決まる。
  • ブラッシングは皮脂と汚れを落とす。
  • シャンプーを突然やめると、頭皮に皮脂が溜まってしまう。
  • ブラッシングは髪のからまりをとく。

何かを成功させるには、下調べと準備が重要です。

湯シャンを成功させる場合、うまくいってる人から情報を得たり、ブラシを用意することが大事。

正直、湯シャンはむずかしいです。頭皮はもともと皮脂が多いので。

まずは週1回だけ、湯シャンに挑戦してみてくださいね。

湯シャンは危険?うまくいってますけど何か
湯シャンは危険?うまくいってますけど何か湯シャンはかなりむずかしいです。危険だと言う人もいるくらい。 ハゲちゃった人もいるそうですが、私の場合、湯シャンをしてから髪が増えました。 以前は、つむじのあたりが薄くなっていて、 このままじゃ将来レディースアデランスじゃないのっ (/ω\) と、頭皮と財布がスカスカになる未来を心配して悲しくなってました。...

 

 

ではでは。

ABOUT ME
アズサ
アズサ
ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
 にほんブログ村 美容ブログ 美白・美肌へ
ブログランキング参加中!

この記事が役に立ったら、1日1クリックで応援いただけるとうれしいです。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です