ゆる肌断食日記

困ったときはワセリン-ゆる肌断食日記27日目-

困ったときはワセリン-ゆる肌断食日記27日目-

ゆる肌断食27日目 スキンケア&メイク

朝のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【メイク】

  • マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
  • リップ
  • チーク

夜のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【体】

  • 純石けん(気になる部分だけ)
  • お湯洗い
  • ワセリン(肩、すね、つま先)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 湯シャン
  • 洗い流さないトリートメント(毛先に少し)

ゆる肌断食27日目メモ

右の肩がかゆい(>_<)

シャンプーとか石けんを使ってないのに体がかゆくなるのは、服がこすれてるからかな。

ワセリンを塗って様子をみよう。

肌を保護するワセリン

乾燥する冬は、肌のバリア機能が弱くなりがち。

バリア機能が弱まってるので、肌が服とこすれただけでもかゆくなる場合があります。

そこで、困ったときのワセリンさま。かゆい場所に白ワセリンを塗っておけば大丈夫です。

他にも、ワセリンは靴擦れ防止にも効果があるんです。靴がよくあたる部分にあらかじめ塗っておきましょう。

アズサ
アズサ
マラソンランナーもよく使ってるよ。
肌断食に必要なワセリンとは?
肌断食に必要なワセリンとは?ワセリンとは、皮膚科で患部を保護するために使用されている塗り薬で、皮膚を保護する鉱物油のこと。 原料は石油です。鉱物油と聞くと「そんなものを顔に塗るの?」と不安になる人もいますが、高純度に精製されていて安全性の高いアイテムです。 現在は皮膚科でも処方されています。...

 

また、服と肌がこすれてかゆくなることが多いなら、洗剤を変えてみるのもいいでしょう。

ドラッグストアでよく売れてる洗剤は、洗浄力をうたっているものが多いですね。

でも、汚れを落とす成分というのは、毒性があったりアレルギーを起こしやすかったりするんです。柔軟剤も同様に、肌に刺激のある成分が入ってます。

肌美ちゃん
肌美ちゃん
毒性がある成分が入ったものなんて、売ってるわけないじゃん。

毒性があるものを使ってるなんて想像できないかもしれませんが、実際に入ってるんです (/ω\)

 

洗浄力は少し落ちますが、肌に悪い成分が入ってない洗剤を選びましょう。アトピーの人にもオススメ。

 

ゆる肌断食日記-28日目-」へ続く。

 

 

ではでは。

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アズサ
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ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
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