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ゆる肌断食27日目 スキンケア&メイク
朝のお手入れ
【顔】
- ぬるま湯洗顔
- ワセリン:少々
【メイク】
- マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
- リップ
- チーク
夜のお手入れ
【顔】
- ぬるま湯洗顔
- ワセリン:少々
【体】
- 純石けん(気になる部分だけ)
- お湯洗い
- ワセリン(肩、すね、つま先)
【髪】
- 洗髪前にブラッシング
- 湯シャン
- 洗い流さないトリートメント(毛先に少し)
ゆる肌断食27日目メモ
右の肩がかゆい(>_<)
シャンプーとか石けんを使ってないのに体がかゆくなるのは、服がこすれてるからかな。
ワセリンを塗って様子をみよう。
肌を保護するワセリン
乾燥する冬は、肌のバリア機能が弱くなりがち。
バリア機能が弱まってるので、肌が服とこすれただけでもかゆくなる場合があります。
そこで、困ったときのワセリンさま。かゆい場所に白ワセリンを塗っておけば大丈夫です。
他にも、ワセリンは靴擦れ防止にも効果があるんです。靴がよくあたる部分にあらかじめ塗っておきましょう。
アズサ
マラソンランナーもよく使ってるよ。
肌断食に必要なワセリンとは?ワセリンとは、皮膚科で患部を保護するために使用されている塗り薬で、皮膚を保護する鉱物油のこと。
原料は石油です。鉱物油と聞くと「そんなものを顔に塗るの?」と不安になる人もいますが、高純度に精製されていて安全性の高いアイテムです。
現在は皮膚科でも処方されています。...
また、服と肌がこすれてかゆくなることが多いなら、洗剤を変えてみるのもいいでしょう。
ドラッグストアでよく売れてる洗剤は、洗浄力をうたっているものが多いですね。
でも、汚れを落とす成分というのは、毒性があったりアレルギーを起こしやすかったりするんです。柔軟剤も同様に、肌に刺激のある成分が入ってます。
肌美ちゃん
毒性がある成分が入ったものなんて、売ってるわけないじゃん。
毒性があるものを使ってるなんて想像できないかもしれませんが、実際に入ってるんです (/ω\)
洗浄力は少し落ちますが、肌に悪い成分が入ってない洗剤を選びましょう。アトピーの人にもオススメ。
「ゆる肌断食日記-28日目-」へ続く。
ではでは。
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