ゆる肌断食日記

初めての全身お湯洗い-ゆる肌断食日記17日目-

初めての全身お湯洗い-ゆる肌断食日記17日目-

ゆる肌断食17日目 スキンケア&メイク

朝のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【メイク】

  • マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
  • リップ
  • チーク

夜のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【体】

  • お湯洗い
  • ワセリン(かかと、つま先)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 湯シャン
  • 洗い流さないトリートメント(毛先に少し)

ゆる肌断食17日目メモ

初めての石けんなしお風呂。

初めての湯シャン。

ちょっと頭皮のニオイが気になるけど、乾燥する季節は石けんなしでいいかも。

全身お湯洗いを初体験

この日は全身お湯洗い。

軽くメイクしていましたが、お湯でやさしく洗い流すように落としました。

クレンジング剤でしっかりメイクを落とすより、少し汚れが残っていても洗い過ぎないほうが肌には良いです。

また、洗い過ぎなければ皮脂は体に残ります。すると、皮脂の分泌が抑えられ、頭皮のニオイや体臭も少なくなるんです。

肌美ちゃん
肌美ちゃん
頭皮のニオイって洗いすぎが原因なの?
アズサ
アズサ
そう。臭うからってゴシゴシ洗うともっとニオイが出ちゃうよ。

 

普通に生活する分にはそんなに体は汚れません。

浴槽につかって肌を軽くなでれば、日常の汚れはほとんど落ちますよ。

肌断食初心者にオススメ!体のゆる肌断食のやり方
肌断食初心者にオススメ!体のゆる肌断食のやり方体のゆる肌断食とは、ボディソープやボディクリームなど、ボディケアをちょっとずつ変えていき、純石けんとワセリンのみを使うようにすることです。 最終的に、何も使わない状態や、かかとだけケアするなど、ほぼ何も使わない状態にします。ゆる肌断食の体版といったところ。...

 

ゆる肌断食日記-18日目-」へ続く。

 

 

ではでは。

ABOUT ME
アズサ
アズサ
ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
 にほんブログ村 美容ブログ 美白・美肌へ
ブログランキング参加中!

この記事が役に立ったら、1日1クリックで応援いただけるとうれしいです。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です