ゆる肌断食日記

服の素材を気にする-ゆる肌断食日記28日目-

服の素材を気にする-ゆる肌断食日記28日目-

ゆる肌断食28日目 スキンケア&メイク

朝のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【メイク】

  • マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
  • リップ
  • チーク

夜のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【体】

  • 純石けん(気になる部分だけ)
  • お湯洗い
  • ワセリン(つま先、すね、ウエスト)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 純石けん(軽く洗う)
  • 洗い流さないトリートメント(毛先に少し)

ゆる肌断食28日目メモ

ウエストや脚がかゆいから、ワセリンを塗っておいた。

合成繊維の服ってかゆくなりやすいらしい。

「乾燥しにくい服を着よう!」

ということで、綿100%のパジャマを買った。1日の3分の1近くは寝ていて、パジャマって着てる時間って意外と長いから。

肌の水分を吸収する素材

このころの悩みは、服でこすれて肌がかゆくなること。空気は乾燥してるし、ボディクリームをやめてから1ヶ月もたってないので、肌が自力で保湿する力が弱かったんです。

以前にヒートテックで乾燥したこともあり、服の素材を気にするようになりました。

ファストファッションの服を着ますが、合成繊維をよく使ってるんですよね。かわいくて安いものは合成繊維率高め。

アズサ
アズサ
でも、服を買い替えるとなるとお金と時間がかっちゃう(/ω\)

ということで、まずはパジャマを買うことに。

GUで雪の結晶柄のパジャマを買いました。ボタンが小さくて閉めにくい&外れやすいけど。安かったからそこは許そう^^;

 

これまでは、女子が好きなモコモコ部屋着で寝てましたが、これもポリエステルなどの合成繊維。

肌が弱かったり、アトピーだったりするなら、服の素材も確認してくださいね。

 

ゆる肌断食日記-29日目-」へ続く。

 

 

ではでは。

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アズサ
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ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
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