ニキビ

ニキビが治らない ー肌断食ニキビ観察日記【前編】ー

ニキビが治らない ー肌断食ニキビ観察日記【前編】ー

以前からニキビはできにくい方でしたが、肌断食をしてからは、さらにニキビができにくい肌になったんです。

しかーし、1ヶ月で2回、鼻にニキビが(/ω\)

しかも、2回目のニキビは治るまでに2週間もかかってしまいました。

5日経ってもニキビが治らない

1回目のニキビは4日間で治りました。

そして10日後、2回目のニキビ発生。

アズサ
アズサ
2回目のニキビは観察日記をつけてみよう♪

と、軽ーい気持ちでインスタにアップしたんです。

「肌断食すればニキビがすぐ治るよ」って伝えられると思ったので。

3~4日もすれば治るだろうと高をくくってたら、まぁ治らないこと(;゚Д゚)

  • 皮脂が溜まる
  • 洗顔してニキビが潰れる
  • 溜まってた皮脂が出る
  • 出血する
  • 透明な液体(浸出液)が出る
  • かさぶたがになる
  • 洗顔してかさぶたが剥がれる

というサイクルを4回も繰り返す事態になりました。

肌断食ニキビ観察日記【1~8日目】

1日2回、朝晩の洗顔後にマイクロスコープでニキビを撮影しました。

肌断食は続けるので、使うのは純石けんと白色ワセリンのみ。薬やニキビケア商品は使いません。

ニキビ観察1日目

  • 1枚目:夜マイクロスコープ画像
  • 2枚目:夜スマホ画像

 

何もせずにニキビを放置してどうなるか観察してみることに。

皮脂が詰まってぷっくりと白く膨らんでおります。

「薄ーく白色ワセリンを塗る⇒ミネラルファンデをつける」で日中を過ごし、夜に純石けんで洗顔。

ニキビの原因は以下が思い当たります。

  • 睡眠時間が短かった
  • お菓子食べすぎ
  • 生理前

いろいろ重なってニキビが出現した模様。

ニキビ観察2日目

  • 1枚目:朝マイクロスコープ画像
  • 2枚目:夜マイクロスコープ画像
  • 3枚目:夜スマホ画像

 

朝は白いぷっくりが小さくなり、赤い部分が出てきました。そして夜になるとぷっくりは無くなり、かさぶたのように。

1日でかなり変化してることがわかりますね。

白いニキビができたときは毛抜で皮脂を取ることが多いんですが、引き続き放置。

触らない方が早く治るかもしれないので。

ニキビ観察3日目

  • 1枚目:朝マイクロスコープ画像
  • 2枚目:夜マイクロスコープ画像
  • 3枚目:夜スマホ画像

 

朝はかさぶたみたいな状態でしたが、夜になると白くなってました。

1日目の「白いぷっくり」よりは小さくなってるのでよかった。でも、今回は治るまで時間がかかりそう。

白いぷっくりが自然に排出されるのか、引き続き見守ります。

ニキビ観察4日目

  • 1枚目:朝マイクロスコープ画像
  • 2枚目:夜マイクロスコープ画像
  • 3枚目:夜スマホ画像

 

アズサ
アズサ
デジャブかな??

と思ってしまうような、1日目と同じような状態に戻ってしまいました。

3日目夜は小さかった「白いぷっくり」が、4日目朝には巨大化。

振り出しに戻ったと思いきや、夜にはかさぶた状態に。

肌美ちゃん
肌美ちゃん
1日でいろいろ変わるんだね。

白くなったり赤くなったり、ニキビって忙しいみたいです。

ニキビ観察5日目

  • 1枚目:朝マイクロスコープ画像
  • 2枚目:夜マイクロスコープ画像
  • 3枚目:夜スマホ画像

 

4日目夜はかさぶたのように小さくなったんですが、朝にはまた皮脂がぷっくりしてきました。

アズサ
アズサ
また1日目に戻るのかな(/ω\)

と思ったら、いつの間にか皮脂がなくなってました。洗顔のときにニキビが潰れたみたいです。

ニキビをこすったり、引っ掻いたりはしてませんが、ちょっとした刺激で皮脂は出ていくものですね。

皮脂が溜まらないことを願って寝ます。

皮脂過剰の原因は洗顔しすぎ?
皮脂過剰の原因は洗顔しすぎ?皮脂を落としるすぎると、皮脂の分泌が多くなってしまうんです。 人間の体には、足りないものがあるとそれを補うという機能があります。 皮脂をすべて取り除くような洗顔をしてしまうと、肌自身が皮脂を補おうと皮脂腺を拡大させます。そして、どんどん脂っぽい顔、オイリー肌になってしまうんです。 結果ニキビができたり、もう大変 。...

 

ニキビ観察6日目

  • 1枚目:朝マイクロスコープ画像
  • 2枚目:夜マイクロスコープ画像
  • 3枚目:夜スマホ画像

 

肌に赤みが残り、かさぶたになりました。

しかし、夜になるとかさぶたの奥にまた皮脂が。

アズサ
アズサ
「こんにちは」って出てきた(/ω\)

願いは届かず。3日で治すつもりだったのに、いつまで続くのでしょうか。

ニキビ観察7日目

  • 1枚目:朝マイクロスコープ画像
  • 2枚目:夜マイクロスコープ画像
  • 3枚目:夜スマホ画像

 

朝、鼻を触ったらかさぶたが取れました。

そして、またまた白いのがぷっくり状態に。二度あることは三度あるってやつです。

今日一日、ニキビは変化なしです。

1週間経ちましたがニキビは消えてくれません。でも、1日目よりは白いぷっくりが小さくなってるような。


ニキビ観察1日目 ニキビ観察7日目

画像上:1日目/ 画像下:7日目


 

アズサ
アズサ
ちょっと小さくなってるでしょ。

ニキビ観察8日目

  • 1枚目:朝マイクロスコープ画像
  • 2枚目:夜マイクロスコープ画像
  • 3枚目:夜スマホ画像

 

夜の洗顔で溜まってた皮脂が出て、かさぶたになりました。

アズサ
アズサ
できたばかりのかさぶたは、マイクロスコープで見ると血液感が強くてグロテスク(;゚Д゚)

インスタの投稿は控えることに。

溜まってた皮脂が出ると、血や浸出液(透明な液体)が出てしまいます。

この日は、納豆を食べて栄養面からもニキビ対策。納豆には、皮脂の分泌を抑えるビタミンB2と、お通じに良い食物繊維が含まれてます

治る気配の無いニキビくん

ニキビができて1週間経過するも、治る気配がありません。白いニキビが3回潰れて、4回目の白いニキビができたのが8日目の夜。

エンドレスニキビになるのか不安になり、そのまま放置しようか、毛抜で皮脂を出してしまおうか、悩むのでした。

 

ニキビができたら寝ればいいー肌断食ニキビ観察日記【後編】ー」へ続く。

 

 

ではでは。

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アズサ
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ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
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