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ゆる肌断食を実践したきっかけ

ゆる肌断食を実践したきっかけ

20代までは肌トラブルなどもなく、化粧水や乳液を使うのは当たり前のことだと思ってました。

アズサ
アズサ
基礎化粧品使わないなんて邪道と思ってた。

しかし、化粧品トラブルを経験して考え方が一変しました。化粧品って、肌を守ってくれるとは限らないんです。

トラブル発生!化粧品でお肌かぶれる事件

旅行をしてたときのこと。

いつも使ってる基礎化粧品ではなく、試供品の化粧水と美容液を使ったんです。

朝、温泉に入って顔も洗って、入浴後に化粧水と美容液をぬりぬり。量が多かったので、首にもぬりぬり。

天気が良かったし外で観光する予定だったので、顔に日焼け止めも塗りました。しかし、首に日焼け止めを塗るのを忘れてしまったんです。

天気が良かったし外で観光する予定だったので、顔に日焼け止めも塗りました。

晴天の日に観光で歩き回り、がっつり紫外線を浴びてしまいました。

そして、帰宅途中の電車で「なんか首がかゆいなー」とポリポリ。自宅に着いてもかゆくて、首だけ熱くなってる感じがしたんですが、寝て起きたら治るかなと思ってました。

しかーし、次の日になってもかゆみは治らず。かゆみどころか、あご下から首にかけて赤くかぶれてしまったのです。

 

「もしや、試供品の化粧水と美容液のしわざでは(/ω\)」

 

これは自力じゃ治せないだろうと、皮膚科で診察を受けることに。

皮膚科で診察を受ける
医師
医師
症状が治まるまで何もつけないでくださいねー。今まで問題なく使ってた化粧水も使えなくなる可能性がありますから。
アズサ
アズサ
えー(/ω\)

一度化粧品でかぶれなどの異常が出てしまうと、今まで使っていた化粧品が使えなくなる場合もあるそうです。そんなこと考えたこともなかったです。

症状は、ステロイド剤を塗って2日くらいで治まりました。

かぶれた理由は、原因となる物質(私の場合は化粧水か美容液)が皮膚に塗られた状態で、日光の紫外線を浴びてしまったから。光接触皮膚炎という病名です。

顔は日焼け止めを塗ってパウダーファンデも使ってたので、紫外線をカットできたからかぶれませんでした。もし、顔に日焼け止めやパウダーファンデを塗っていなかったら・・・と思うとゾッとします。

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アズサ
アズサ
あの試供品で同じ症状が出た人、他にもいるんじゃないかな?

問題の化粧水と美容液は医薬部外品だから、原因成分の特定ができないのが悔しいですが。

 

よく考えてみると、今まで肌トラブルがまったくなかったわけではありません。

クレンジング剤を使ってたとき、まぶたにブツブツができたり、赤くなったり、かゆくなったりしてました。クレンジング剤は肌に悪いと思っていながらも、使い続けてたんですよね。

  • 値段が高いものを使えばいいのか?
  • 成分をすべて確認してから買わなくちゃいけないのか?
  • 本当に肌にいい化粧品って何?
  • いろいろやったけどいちご鼻が解消しないのはなぜ?

もう、肌と化粧品について疑問だらけになっちゃいました。

肌がかぶれたのは2日間だけだったのに、気になってしょうがなかったです。何度も触って、何度も鏡を見て。

化粧品でお肌かぶれる事件をきっかけに、スキンケアについて真剣に考えるようになりました。

肌断食との出会い

スキンケアについて悩んでたとき、本屋さんでふと視界に入ったのが肌断食の本でした。

素肌がきれいになると人生が変わる! (王様文庫)」という本です。

素肌がきれいになると人生が変わる!

文庫本だからお手頃価格だし、表紙は大好物の桃だし、という軽い気持ちで購入。ネットや本では話題になっていた肌断食ですが、私はこの本で初めて知りました。

もし肌断食が成功すれば、化粧品による肌トラブルはなくなるし、お金や時間を他のことに使えるようになります。しかも、やめるだけだからすぐに始められるんです。

 

でも、肌断食を始めると、顔がカサカサになったり粉が吹いたりするとのこと。

顔面粉ふきイモは絶対に嫌だったので、クレンジングをやめることからはじめ、化粧水&乳液の使用量を少しずつ減らすゆる肌断食を実践することに。

そして1ヶ月後、乾燥をがまんすることもなく、肌断食は成功!

アズサ
アズサ
今は洗顔後に何もつけないのが当たり前♪

ゆる肌断食をはじめてから今まで、粉が吹いたりカサカサになったり、モサと呼ばれる角栓が大量発生したことは一度もありません。

ほほ

おまけに、鼻の毛穴は小さくなってます。

アズサの鼻
アズサ
アズサ
これでも角栓と毛穴は小さくなったの^^;

時間もお金もかけず、がまんもせず、きれいな肌をキープできてるんです。

今は体もお湯洗いだし、お湯だけで髪を洗う湯シャンも実践中。

枝毛もなく髪にコシが出てきました。髪の毛が太くなったような感じです。それに、つむじ付近の毛が増えたんです。

アズサのつむじ

自分の肌や髪が、本来持っている美しさに戻ったことを実感してます。

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求めると手に入る

「今のスキンケアを変えたい」

「もう二度と化粧品トラブルは経験したくない」

と考えてたら、肌断食の本と出会いました。

アズサ
アズサ
肌トラブルがなかったら肌断食の本はスルーしてたと思う。

美肌になりたいと思ってめげずにアンテナを張ってれば、自分が本当に求めてる情報を手に入れられます。いい意味での諦めの悪さって大事ですね。

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ではでは。

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アズサ
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ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
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