ゆる肌断食日記

服で肌が乾燥-ゆる肌断食日記24日目-

服で肌が乾燥-ゆる肌断食日記24日目-

ゆる肌断食24日目 スキンケア&メイク

朝のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

夜のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【体】

  • 純石けん(気になる部分だけ)
  • お湯洗い
  • ワセリン(すね、つま先)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 湯シャン

ゆる肌断食24日目メモ

2日連続の湯シャン。お風呂を出ても髪に皮脂が残ってる感じにまだ慣れない。

脚の乾燥が強い。1月は空気が乾燥してるから仕方ないか。

しばらくはワセリン塗っとこ。

服がこすれて乾燥する

このころは、すねが乾燥してました(/o\)

体は衣服が原因で乾燥することも。

冬にスカートをはくとき、寒いからタイツをはきますよね。タイツはナイロンなどの化学繊維でできてるので、脚とこすれて乾燥したりかゆくなったりするんです。特にすねはかゆくなりやすいです。

高齢になって肌が乾燥したりひび割れたりする場合がありますが、すねがガサガサになることが多いんです。

かゆみが出る前に、すねにワセリンを塗っておくのがオススメです。もちろん、お風呂で石けんは使わないようにしてくださいね。

アズサ
アズサ
脚は皮脂が少ないのでお湯洗いで大丈夫。

 

乾燥しにくいシルクを使ったタイツも売ってます。

服を買うときは素材もチェックしてくださいね。

 

ゆる肌断食日記-25日目-」へ続く。

 

 

ではでは。

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アズサ
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ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
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