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ゆる肌断食24日目 スキンケア&メイク
朝のお手入れ
【顔】
- ぬるま湯洗顔
- ワセリン:少々
夜のお手入れ
【顔】
- ぬるま湯洗顔
- ワセリン:少々
【体】
- 純石けん(気になる部分だけ)
- お湯洗い
- ワセリン(すね、つま先)
【髪】
- 洗髪前にブラッシング
- 湯シャン
ゆる肌断食24日目メモ
2日連続の湯シャン。お風呂を出ても髪に皮脂が残ってる感じにまだ慣れない。
脚の乾燥が強い。1月は空気が乾燥してるから仕方ないか。
しばらくはワセリン塗っとこ。
服がこすれて乾燥する
このころは、すねが乾燥してました(/o\)
体は衣服が原因で乾燥することも。
冬にスカートをはくとき、寒いからタイツをはきますよね。タイツはナイロンなどの化学繊維でできてるので、脚とこすれて乾燥したりかゆくなったりするんです。特にすねはかゆくなりやすいです。
高齢になって肌が乾燥したりひび割れたりする場合がありますが、すねがガサガサになることが多いんです。
かゆみが出る前に、すねにワセリンを塗っておくのがオススメです。もちろん、お風呂で石けんは使わないようにしてくださいね。
アズサ
脚は皮脂が少ないのでお湯洗いで大丈夫。
乾燥しにくいシルクを使ったタイツも売ってます。
服を買うときは素材もチェックしてくださいね。
「ゆる肌断食日記-25日目-」へ続く。
ではでは。
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