体の肌断食に成功－ゆる肌断食日記22日目－

ゆる肌断食22日目 スキンケア＆メイク

朝のお手入れ

夜のお手入れ

ゆる肌断食22日目メモ

脚の乾燥は落ち着いた。ヒートテックって乾燥するんだね。レギンスをやめたら、すねの乾燥がおさまった。

昔からつま先がガサガサしやすいから毎日ワセリンつけてるけど、体の肌断食はほぼ出来上がり (*´▽｀*)

【祝】体の肌断食成功

肌断食から3週間で体の肌断食はクリア！

体の肌断食は顔より簡単。その理由は以下です。

顔や頭皮と比べて皮脂が少ないというのが大きなポイント。

皮脂は時間がたつと酸化して腐り、過酸化脂質という物質に変化します。これが肌にダメージを与えてしまうんです。

顔の場合、Tゾーンは皮脂が出やすいです。顔の半分は皮脂が出やすいということに。頭皮の場合は全体的に皮脂が出ます。

でも体は、胸部やワキ、デリケートゾーンなど一部だけ。

肌に悪い物質が少ないので、肌トラブルも少なく、肌断食を成功させやすいです。

 

肌断食をはじめるなら、体の肌断食がオススメ。

顔より簡単！体の肌断食が成功しやすい3つの理由【体の肌断食が成功しやすい理由】 「1.紫外線や外気に触れることが少ないから」 服を着てるので、体は紫外線のダメージをあまり受けず、汚れがつくこともほとんどありません。 「2.皮脂が少ないから」 ニキビなどの肌トラブルが少なく、石けんを使わなくても汚れを落とせます。...

 

「ゆる肌断食日記－23日目－」へ続く。

 

 

ではでは。

　
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