ニオイの原因は洗いすぎ？－ゆる肌断食日記21日目－

ゆる肌断食21日目 スキンケア＆メイク

朝のお手入れ

夜のお手入れ

ゆる肌断食21日目メモ

すっぴんで外出。

体で石けんを使うのはデリケートゾーンのみ。湯船で体をなでるだけなのに、体のニオイは気にならない。体はほぼ肌断食ができてる。

顔はまだ乾燥する感じがあるけど、吹き出物などのトラブルなし。お湯洗いで平気。

石けんやめたらニオイが消えた

体は、純石けんで「気になる部分だけ洗う」と書いていますが、気になる部分というのはデリケートゾーンのみです。

肌断食をスタートしたばかりのころは、以下のようなニオイが出やすいところを石けん洗いしてました。

特にニオイが気になっていたのがワキですが、湯船で何度かなでればニオイは取れることが分かったので、石けんは使わなくなりました。

毎日ボディソープでゴシゴシ洗っていると、体は「皮脂をもっと分泌しなくちゃ」となります。今までより多くの皮脂を分泌するようになり、皮脂が酸化して体臭が強くなってしまうんです。

 

私たちは生きているので、体が無臭になることはありません。

もし、すれ違った人がわかるくらいのニオイが自分から出てる場合や、自分はワキガかもしれないと思っている場合は、専門医に相談してください。

また、足のニオイの場合、靴が原因かもしれません。靴は一日履いたら、風通しのいい日陰に置いて一日休ませてあげましょう。

 

「ゆる肌断食日記－22日目－」へ続く。

 

 

ではでは。

　
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