トラブルなく肌断食に成功－ゆる肌断食日記1ヶ月－

2016年1月、快適な肌断食生活

超ゆるーく肌断食を始めて1ヶ月経過です。

大きな問題もなく、肌断食はうまくいってます。お肌はサラッとしてて、鼻の毛穴が小さくなりました。

基礎化粧品を少しずつ減らしていったのが良かったんでしょう。肌断食経験者の間では有名な、肌がガサガサになる「好転反応」はありませんでした。

毎日化粧水で顔を水浸しにしてたのが、ずいぶん昔のように思えます。

ゆる肌断食開始1ヶ月後のスキンケア&メイク

朝

夜

顔と体のゆる肌断食は成功

元々メイクやスキンケアにあまり力を入れてなかったので、ゆる肌断食がうまくいく自信はありました。

でも、改めて振り返ってみると、肌断食がうまくいきすぎてビックリ。

肌がガサガサになったり、角栓が大量発生することもありませんでした。洗顔後にほほ骨のあたりがちょっと乾燥するくらいで、ワセリンを使えば気になりません。

お金と時間が減らないけど、基礎化粧品などのモノは減っていく。お肌のミニマリストになった気分です。

失敗しない！ゆる肌断食のやり方ゆる肌断食では、使っている化粧品をひとつずつやめる、使用量を減らす、肌への負担が少ないアイテムに替える、 という方法で、少しずつ基礎化粧品やメイクを変えていきます。 最終的には、石けんとワセリンのみを使うスキンケアと、石けんで落とせるメイクにします。...

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顔と体の肌断食は完了したので、頭皮&髪もお湯洗いに挑戦します。

 

「ゆる肌断食日記－2ヶ月－」へ続く。

 

 

ではでは。

　
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