ゆる肌断食日記

トラブルなく肌断食に成功-ゆる肌断食日記1ヶ月-

トラブルなく肌断食に成功-ゆる肌断食日記1ヶ月-

2016年1月、快適な肌断食生活

超ゆるーく肌断食を始めて1ヶ月経過です。

大きな問題もなく、肌断食はうまくいってます。お肌はサラッとしてて、鼻の毛穴が小さくなりました。

基礎化粧品を少しずつ減らしていったのが良かったんでしょう。肌断食経験者の間では有名な、肌がガサガサになる「好転反応」はありませんでした。

毎日化粧水で顔を水浸しにしてたのが、ずいぶん昔のように思えます。

アズサ
アズサ
肌も気分も軽くなったよ。

ゆる肌断食開始1ヶ月後のスキンケア&メイク

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【メイク】

  • マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
  • リップ
  • チーク

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【体】

  • 純石けん(気になる部分だけ)
  • お湯洗い
  • ワセリン(つま先・ひざ下・背中・ウエスト)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 湯シャン or 軽く石けん洗い
  • 洗い流さないトリートメント(毛先に少し)
アズサ
アズサ
ゆるく始めたはずなのに、ガッツリ肌断食してるし。

顔と体のゆる肌断食は成功

元々メイクやスキンケアにあまり力を入れてなかったので、ゆる肌断食がうまくいく自信はありました。

でも、改めて振り返ってみると、肌断食がうまくいきすぎてビックリ。

肌がガサガサになったり、角栓が大量発生することもありませんでした。洗顔後にほほ骨のあたりがちょっと乾燥するくらいで、ワセリンを使えば気になりません。

お金と時間が減らないけど、基礎化粧品などのモノは減っていく。お肌のミニマリストになった気分です。

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顔と体の肌断食は完了したので、頭皮&髪もお湯洗いに挑戦します。

アズサ
アズサ
2ヶ月目以降は1ヶ月~数ヶ月ごとに1記事書きます。

 

ゆる肌断食日記-2ヶ月-」へ続く。

 

 

ではでは。

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アズサ
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