ゆる肌断食日記

頭皮の皮脂と格闘中-ゆる肌断食日記19日目-

頭皮の皮脂と格闘中-ゆる肌断食日記19日目-

ゆる肌断食19日目 スキンケア&メイク

朝のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔

夜のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【体】

  • 純石けん(気になる部分だけ)
  • お湯洗い
  • ワセリン(かかと、つま先)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 純石けん(頭頂部)
  • お湯洗い

ゆる肌断食19日目メモ

今日はひきこもり。

メイクも何もしなかったので、ぬるま湯洗顔で済ませた。

髪は頭のてっぺんと、つむじのあたりだけ石けんを使うことに。頭皮は頭頂部がとくに皮脂が出やすいらしい。

頭皮の皮脂は手強いぞ

メイクをしない日は、石けんを使わずに顔を洗うことにしました。

石けんもワセリンも使わない状態になれるかどうか、実験してみます。

 

髪については、特に頭頂部は皮脂が多いという情報が。

基本湯シャンにして、頭頂部だけ石けんの泡をのせて軽くマッサージするようにしました。

でも、頭皮と髪がべたつく感じ。ずっとシャンプー&コンディショナー&トリートメントをしていたので、湯シャンで快適に過ごせるようになるまで時間がかかりそう。

アズサ
アズサ
髪がしっとりと重たい感じがして慣れない(>_<)
湯シャンは危険?うまくいってますけど何か
湯シャンは危険?うまくいってますけど何か湯シャンはかなりむずかしいです。危険だと言う人もいるくらい。 ハゲちゃった人もいるそうですが、私の場合、湯シャンをしてから髪が増えました。 以前は、つむじのあたりが薄くなっていて、 このままじゃ将来レディースアデランスじゃないのっ (/ω\) と、頭皮と財布がスカスカになる未来を心配して悲しくなってました。...

 

ゆる肌断食日記-20日目-」へ続く。

 

 

ではでは。

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アズサ
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ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
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