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ゆる肌断食13日目 スキンケア&メイク
朝のお手入れ
【顔】
- ぬるま湯洗顔
【メイク】
- マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
- リップ
- チーク
夜のお手入れ
【顔】
- ぬるま湯洗顔
- ワセリン:少々
【体】
- 純石けん(気になる部分だけ)
- お湯洗い
- ワセリン(肩、ひじ、ひざ、かかと、つま先)
【髪】
- 洗髪前にブラッシング
- 純石けん(軽く洗う)
- 洗い流さないトリートメント(毛先に少し)
ゆる肌断食13日目メモ
ゆる肌断食を始めて2週間、いい感じ~♪
と、のんきにしてたら、あごに小さなニキビができてしまった。
ニキビも気になるけど、体の乾燥のほうが気になる。肩がかゆい。
乾燥対策にはうすーくワセリン
この日は体の乾燥が気になりました。
1月中旬ですから、寒いし乾くし。
乾燥する日は、気になる部分に薄くワセリンを塗ります。
ワセリンの塗り方
- 米粒一粒くらいの量を手に取ります。
- 両手のひらによーくのばします。
- 手のひらをやさしく顔にあてるように、ワセリンを肌にのせます。
ワセリンは、固いテクスチャで伸びが悪いため、塗るときに肌をこすらないよう注意が必要です。
顔に塗るときは、「塗ってるか塗ってないか分からない」くらいでOK。塗る量が多いと、毛穴をふさいでしまいます。
ワセリンについては「肌断食に必要なワセリンとは?」という記事でも書いてるので、よかったら読んでみてくださいね。
「ゆる肌断食日記-14日目-」へ続く。
ではでは。
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