ゆる肌断食日記

顔もワセリンで乾燥対策-ゆる肌断食日記13日目-

顔もワセリンで乾燥対策-ゆる肌断食日記13日目-

ゆる肌断食13日目 スキンケア&メイク

朝のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔

【メイク】

  • マスカラ(お湯で落とせるタイプ)
  • リップ
  • チーク

夜のお手入れ

【顔】

  • ぬるま湯洗顔
  • ワセリン:少々

【体】

  • 純石けん(気になる部分だけ)
  • お湯洗い
  • ワセリン(肩、ひじ、ひざ、かかと、つま先)

【髪】

  • 洗髪前にブラッシング
  • 純石けん(軽く洗う)
  • 洗い流さないトリートメント(毛先に少し)

ゆる肌断食13日目メモ

ゆる肌断食を始めて2週間、いい感じ~♪

と、のんきにしてたら、あごに小さなニキビができてしまった。

ニキビも気になるけど、体の乾燥のほうが気になる。肩がかゆい。

乾燥対策にはうすーくワセリン

この日は体の乾燥が気になりました。

1月中旬ですから、寒いし乾くし。

乾燥する日は、気になる部分に薄くワセリンを塗ります。

ワセリンの塗り方
  1. 米粒一粒くらいの量を手に取ります。
  2. 両手のひらによーくのばします。
  3. 手のひらをやさしく顔にあてるように、ワセリンを肌にのせます。

ワセリンは、固いテクスチャで伸びが悪いため、塗るときに肌をこすらないよう注意が必要です。

顔に塗るときは、「塗ってるか塗ってないか分からない」くらいでOK。塗る量が多いと、毛穴をふさいでしまいます。

ワセリンについては「肌断食に必要なワセリンとは?」という記事でも書いてるので、よかったら読んでみてくださいね。

 

ゆる肌断食日記-14日目-」へ続く。

 

 

ではでは。

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アズサ
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ゆる肌断食のやり方・ゆる肌断食の実践記録・毛穴ケアの方法・睡眠や食事などの生活習慣をすべてお伝えします。
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